Hôi chân khi đi giày là vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải, đặc biệt là trong những ngày nóng bức hoặc khi mang giày trong thời gian dài. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sự tự tin của bạn. Tuy nhiên, có nhiều cách trị hôi chân khi đi giày nhiều hiệu quả giúp bạn nhanh chóng lấy lại sự thoải mái. Bài viết này Blog Shondo sẽ giới thiệu những phương pháp đơn giản và tự nhiên để bạn có thể áp dụng ngay tại nhà, giúp loại bỏ mùi hôi và giữ cho đôi chân luôn khô thoáng.
1. Tại sao đi giày, dép bị hôi chân?
Hôi chân là tình trạng phổ biến khi đi giày, dép nhiều, đặc biệt là trong những ngày thời tiết nóng bức hoặc khi bạn sử dụng giày dép không đúng cách. Dưới đây là những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng hôi chân:
- Chất liệu giày
Chất liệu giày đóng vai trò quan trọng trong việc gây hôi chân. Những đôi giày được làm từ chất liệu không thấm hút mồ hôi như nhựa PVC, cao su hay da tổng hợp thường không thông thoáng, giữ mùi lâu và khiến chân bạn dễ bị ẩm ướt, từ đó gây mùi khó chịu.
- Tuyến mồ hôi tiết ra quá nhiều
Người có tuyến mồ hôi hoạt động mạnh sẽ dễ bị hôi chân hơn khi đi giày. Mồ hôi không được thoát ra ngoài sẽ tích tụ trong giày, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây ra mùi hôi.
- Giày ướt
Đi giày ướt hoặc không đảm bảo khô ráo sau khi giặt sẽ khiến giày bị ẩm, tạo điều kiện cho nấm mốc phát triển và gây ra mùi hôi khó chịu.
- Giày không được vệ sinh sạch sẽ
Không thường xuyên vệ sinh giày khiến vi khuẩn, nấm và bụi bẩn tích tụ, tạo ra môi trường lý tưởng cho mùi hôi phát sinh.
2. Cách trị hôi chân khi đi giày nhiều hiệu quả tại nhà
Nếu bạn đang gặp vấn đề về hôi chân khi đi giày nhiều, dưới đây là một số cách trị hôi chân hiệu quả từ những nguyên liệu dễ tìm ngay tại nhà:
2.1 Cách trị hôi chân bằng quế
Đây là một phương pháp đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả cao và tiết kiệm chi phí. Quế chứa lượng tinh dầu lớn có khả năng khử mùi mạnh mẽ, giúp bạn nhanh chóng giải quyết tình trạng hôi chân. Bạn có thể áp dụng một trong hai cách sau:
– Cách 1: Rửa sạch chân, lau khô hoàn toàn, sau đó thoa đều bột quế lên chân rồi mang giày như bình thường. Nếu kiên trì thực hiện hàng ngày, bạn sẽ nhận thấy tình trạng hôi chân giảm rõ rệt.
– Cách 2: Đun 4 – 5 lá quế tươi với nước, sau đó dùng nước ấm này để rửa chân. Lau khô bằng khăn mềm và đeo giày, chân sẽ không còn mùi hôi nữa.
2.2 Trị hôi chân bằng phấn rôm
Sử dụng phấn rôm là một mẹo hiệu quả để loại bỏ mùi hôi chân khi đi giày. Phấn rôm em bé chứa bột talc, có khả năng hút ẩm và giữ cho da luôn khô thoáng.
Bạn chỉ cần thực hiện theo các bước sau:
- Rửa chân thật sạch và lau khô bằng khăn mềm.
- Lấy một lượng nhỏ phấn rôm vào lòng bàn tay, sau đó thoa đều giữa các ngón chân và lòng bàn chân.
2.3 Trị hôi chân bằng trà xanh
Trà xanh chứa hoạt chất phytochemical có khả năng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mùi và kiểm soát mùi hôi chân hiệu quả.
Để trị mùi hôi chân bằng trà xanh, bạn có thể thực hiện như sau:
Chuẩn bị 1 túi trà xanh và một cốc nước nóng, sau đó ngâm túi trà trong cốc khoảng 5 phút. Rửa sạch chân, rồi dùng nước trà để rửa lại chân. Nếu kiên trì thực hiện hàng ngày, bạn sẽ kiểm soát được tình trạng hôi chân của mình.
2.4 Trị hôi chân bằng dầu khuynh diệp
Dầu khuynh diệp có tác dụng kháng khuẩn và chống oxy hóa, giúp tiêu diệt vi khuẩn và giảm mùi hôi chân.
Bạn có thể thực hiện theo các bước sau:
- Lấy 1 lít nước ấm và nhỏ 2-3 giọt dầu khuynh diệp vào, sau đó ngâm chân trong khoảng 15-20 phút. Sau khi ngâm, lau khô chân bằng khăn mềm.
- Hãy kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày để ngăn ngừa tình trạng hôi chân tái phát.
2.5 Trị hôi chân bằng giấm táo
Giấm táo với đặc tính kháng khuẩn giúp giảm nhanh mùi hôi chân và khôi phục cân bằng pH cho da. Bạn chỉ cần pha 1-2 muỗng giấm táo với một ly nước lạnh, sau đó ngâm chân trong 3-5 phút. Cuối cùng, rửa lại chân với nước sạch và lau khô.
Hãy áp dụng cách này đều đặn hai lần mỗi ngày (sáng và tối) để kiểm soát hiệu quả tình trạng hôi chân.
2.6 Trị hôi chân khi đi giày bằng baking soda
Baking soda có khả năng hút ẩm, tẩy tế bào chết, thông thoáng lỗ chân lông và kiểm soát mồ hôi chân hiệu quả, giúp loại bỏ mùi hôi khó chịu.
Bạn có thể áp dụng các cách sau:
- Cách 1: Lấy một lượng nhỏ baking soda, cho vào gói giấy và đặt vào bên trong giày.
- Cách 2: Pha 4 thìa baking soda với 1 lít nước, sau đó ngâm chân trong 15-20 phút. Thực hiện vào buổi tối, duy trì liên tục trong 1 tuần để cải thiện tình trạng mùi hôi.
- Cách 3: Cách đơn giản hơn là rắc trực tiếp baking soda lên giày, để qua đêm và rửa sạch giày vào sáng hôm sau.
2.7 Chữa hôi chân khi đi giày bằng cồn
Cồn có khả năng tiêu diệt vi khuẩn và loại bỏ bụi bẩn trong giày, giúp khử mùi hôi nhanh chóng. Bạn có thể thực hiện theo các bước sau:
- Bước 1: Thấm một lượng cồn vừa đủ lên bông và lau sạch bề mặt bên ngoài giày.
- Bước 2: Đổ một ít cồn vào bên trong giày.
- Bước 3: Đặt giày ở nơi thoáng mát để cồn bay hơi và tiêu diệt vi khuẩn gây mùi hôi.
Ngoài ra, bạn cũng có thể rửa chân sạch, sau đó thoa cồn giữa các ngón chân và chờ khô để giúp khử mùi hiệu quả.
2.8 Trị hôi chân bằng cách dùng kem đánh răng
Kem đánh răng có khả năng khử mùi hôi chân hiệu quả. Bạn chỉ cần thoa trực tiếp kem đánh răng lên chân, thêm vài giọt nước để tạo bọt, sau đó rửa sạch với nước và lau khô. Để tăng hiệu quả, bạn có thể kết hợp kem đánh răng với chanh hoặc nước gừng. Phương pháp này sẽ giúp loại bỏ mùi hôi nhanh chóng.
2.9 Trị hôi chân bằng phương pháp ngâm chân với gừng và muối
Vào buổi tối, hãy chuẩn bị 1 củ gừng lớn, rửa sạch và thái nhỏ. Đun gừng trong nồi khoảng 5 phút cho nước sôi. Sau đó, để nước nguội và thêm 1-2 thìa muối trắng, trộn đều. Rửa sạch chân với hỗn hợp này. Ngâm chân trong khoảng 20 phút, sau đó lau khô và đi ngủ. Nếu áp dụng phương pháp này liên tục trong khoảng 1 tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả đáng kể trong việc ngăn ngừa mùi hôi chân khi đi giày.
2.10 Trị hôi chân bằng phương pháp ngâm chân bằng lá sung
Lá sung cũng có khả năng khử mùi hôi hiệu quả. Bạn hãy chọn lá sung vừa phải (không quá già cũng không quá non), rửa sạch và đun sôi với nước. Đợi nước nguội, sau đó rửa chân với nước lá sung. Nếu tình trạng hôi chân nhẹ, bạn sẽ thấy mùi hôi giảm sau một tuần. Trong trường hợp mùi hôi nặng hơn, hãy tiếp tục thực hiện phương pháp này trong vài tuần để đảm bảo mùi hôi sẽ biến mất hoàn toàn.
2.11 Trị hôi chân bằng phương pháp ngâm chân với lá trà xanh
Lá trà xanh có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mùi rất hiệu quả. Bạn cũng có thể ngâm chân trong nước lá trà xanh để tăng cường hiệu quả khử mùi.
2.12 Rửa chân hàng ngày đúng cách
Rửa chân thật kỹ bằng xà phòng, đặc biệt là những kẽ ngón chân. Sau đó lau khô hoàn toàn để tránh giữ lại ẩm và mùi hôi.
3. Cách phòng ngừa hôi chân khi đi giày nhiều
- Giữ chân luôn khô ráo
Luôn lau khô chân sau khi rửa và tránh để chân ẩm ướt. Bạn có thể dùng phấn rôm để giúp hút ẩm và giữ chân khô ráo suốt cả ngày.
- Luân phiên sử dụng giày
Đừng mang một đôi giày liên tục trong nhiều ngày, hãy luân phiên sử dụng giày để cho giày có thời gian thoáng khí và khô ráo.
- Đầu tư giày chất lượng
Chọn giày có chất liệu thoáng mát, chống mùi và có khả năng hút ẩm tốt. Giày sandal Shondo là một gợi ý dành cho bạn với chất liệu thoáng khí và thiết kế hiện đại giúp hạn chế hôi chân khi mang lâu.
>>>Đọc thêm: Top 5 mẫu sandal không hôi chân, thấm hút mồ hôi tốt.
- Thay tất thường xuyên
Thay tất hàng ngày hoặc sau mỗi lần tập luyện và chọn tất làm từ chất liệu cotton thoáng khí để giúp chân không bị ẩm ướt và ngăn ngừa mùi hôi.
Tóm lại, tình trạng hôi chân khi đi giày có thể ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống hàng ngày của bạn, nhưng với những cách trị hôi chân khi đi giày hiệu quả mà Shondo đã chia sẻ, bạn hoàn toàn có thể giải quyết vấn đề này một cách dễ dàng. Bằng việc áp dụng các phương pháp tự nhiên và duy trì thói quen vệ sinh tốt, bạn sẽ không chỉ loại bỏ được mùi hôi mà còn giữ cho đôi chân luôn khô thoáng và dễ chịu. Hãy kiên trì thực hiện để thấy được kết quả tốt nhất và tự tin hơn mỗi khi mang giày nhé!
